Richard Alvear - Publié le 06/10/2025

Comment bien choisir ses chaussures de PADEL, avec ASICS

Si le tennis reste le sport de balle de prédilection des Français(e)s, après le football bien entendu, son "petit frère" le PADEL n'en est pas moins une discipline en pleine croissance en France. Encore totalement confidentiel il y a une quinzaine d'années, à l'inverse de l'Espagne où près de 4 millions de joueurs s'y adonnent régulièrement depuis des décennies, la France a dépassé le cap des 100 000 licenciés et compte désormais près de 600 000 pratiquants et environ 2 000 courts ! Un vrai succès. Comme un symbole, la France a "son" étape du Grand Chelem depuis quatre ans maintenant (ndlr, le Paris Premier Padel Major) qui se dispute chaque année à Roland Garros, en septembre. Aussi, si vous pratiquez déjà ce sport, ou vous envisagez de vous y mettre, il faut impérativement être bien chaussé, comme pour toute activité sportive, d'autant plus que les déplacements et les surfaces diffèrent assez souvent du tennis. Le grand équipementier japonais ASICS* vous livre ici ses meilleurs conseils pour optimiser votre choix :

• Les SEMELLES (3 types) : 
   
• Les semelles à chevrons, à l'instar des semelles dites "clay" au tennis (ndlr, terre battue), il s'agit de semelles qui ont un excellent grip et qui permettent de glisser d'où son utilisation par la majorité des joueurs de padel au plus haut niveau.
   
• Les semelles dites "Omni" : il s'agit de semelles composées de picots permettant les démarrages rapides et les changements de direction. Ces semelles sont recommandées sur les courts en dur ou en moquette/ gazon synthétique, notamment.
   
• Les semelles polyvalentes : ces semelles sont une synthèse des semelles à chevrons (ndlr, avant et arrière de la chaussure) et des semelles "omni" (ndlr, milieu de la chaussure). Ce type de semelle est fait pour tout type de courts.
   
• L’amorti/ le confort : les sollicitations au padel sont particulièrement nombreuses, particulièrement en situations de démarrage, de changements de directions, de reprises d'appuis, de smashs et de réceptions de sauts. Il est donc essentiel que vos chaussures vous procurent un amorti optimal afin de minimiser l’impact des chocs au niveau de votre corps (ndlr, pieds, articulations, tendons d’Achille, musculature…). C'est pourquoi chez ASICS, la technologie GEL est si importante afin d'obtenir un amorti maximal et de confort au niveau des semelles extérieures; Les semelles intermédiaires et intérieures sont également faites de matériaux dotés eux aussi de propriétés amortissantes (ndlr, mousse à mémoire de forme). Bien se renseigner auprès de votre coach/ entraîneur & de votre revendeur, est donc spécialement indiqué.
   
• La résistance : la résistance de vos chaussures dépendra principalement de trois critères : votre fréquence de jeu, des qualités intrinsèques des différents composants de la chaussure et de l'entretien de vos chaussures. Prêtez une attention toute particulière aux renforts aux endroits "stratégiques" de la chaussure que sont les talons, les cotés et les embouts de la chaussure. Sans parler des semelles bien sûr.

• La stabilité : une bonne stabilité, avec notamment des renforts latéraux et un bon maintien au niveau de la cheville, est un critère à privilégier. Cela vous permettra en effet de minimiser les risques de blessures (ndlr, entorses notamment). A vous de faire des essais (ndlr, ASICS réalisent régulièrement des opérations de testings de chaussures gratuits/ Renseignez vous dans votre club) et de choisir la chaussure qui maintiendra votre pied au mieux.
   
• Le poids/ l’aération : on trouve des chaussures de plus en plus légères sur le marché. Attention toutefois de trouver le meilleur compromis entre légèreté et résistance. Le poids moyen d’une paire de chaussures de padel adultes femmes ASICS (T40) se situe dans une fourchette de 300 gr. à 350 gr.; Chez les hommes (T43) le poids est compris entre 310gr et 390 gr. Prêtez également une attention à l’aération, particulièrement si vous jouez beaucoup l’été et dans un contexte de changement climatique désormais. Une bonne ventilation des pieds permet une meilleure évacuation de la transpiration.
   
• Le look : Tant qu'à faire, autant prendre des chaussures qui vous plaisent. Et là tout est permis.
   

Les nouvelles GEL-CHALLENGER 15, sorties cet été, sont l'un des nombreux modèles Femmes de chaussures de PADEL ASICS © ASICS

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* ASICS : Anima Sana In Corpore Sano (ndlr, "Un esprit sain dans un corps sain")