• La chaussure Head Revolt Pro

    Actualité
    Delaitre Gary
    La Revolt Pro Head 2015
    Head continue d'innover avec cette nouvelle chaussure de tennis : la Revolt Pro GRNY.  Il s'agit là du modèle haut de gamme de la marque. La Revolt Pro allie stabilité,...
    Head poursuit son extension de gamme au niveau des chaussures. Pour 2015 la marque autrichienne a décidé d'innover avec son modèle haut de gamme de chaussures : la Revolt Pro GRNY.  La Revolt...
  • Le cordage Head Gravity spécial lifteur

    Actualité
    Maxime Poul
    Le cordage Head Gravity de chez Head qui permet d'imprimer beaucoup de lift
    Voici le dernier né des cordages de chez la marque Head : il s'agit du Head Gravity, spécialement destiné aux joueurs qui recherchent du lift et de la prise d'effets dans le jeu....
    Si vous souhaitez et aimez imprimer beaucoup de lift à votre jeu, voici un cordage qui devrait vous convenir. Il s'agit du cordage Head Gravity, le dernier- né des cordages de la marque Autrichienne...
  • La raquette Head Speed S 2015

    Actualité
    Maxime Poul
    La Speed S de Head. Une raquette polyvalente avec beaucoup de maniabilité
    La raquette Speed S de chez Head appartient à la même famille de raquette que celle du N°1 mondial, Novak Djokovic, qui joue avec la Speed Pro. La "S" bénéficie de la technologie...
    Toute la gamme de raquettes Speed de HEAD bénéficie d'une nouvelle technologie : le Graphène NEXT. Il s'agit d'un matériau plus rigide avec une optimisation de la re- distribution du poids en tête et...
  • Nadal facile en 1/4, Dimitrov sort Wawrinka

    Gary Delaitre
    Après avoir battu assez facilement Steve Johnson pour son entrée en lice, le Majorquin monte en puissance en laissant seulement quatre jeux à Simone Bolelli...
    Rafael Nadal (N°4 ATP) s'est imposé très facilement en deux manches sèches (6/2 6/2) contre Simone Bolelli ce jeudi après-midi à Madrid pour rejoindre les 1/4. Grigor Dimitrov (N°...
    Deuxième match au Masters 1000 de Madrid et deuxième large succès pour Rafael Nadal  (N°4 ATP). Après avoir laissé sept jeux à Steve Johnson (N°54 ATP) au tour précédent, l'...
  • Bien choisir ses chaussures

    Guide pratique
    Jérôme Beausaffe
    ASICS est l'un des principaux équipementiers en matière de chaussures de tennis
    Qui dit tennis, dit chaussures conçues spécialement pour ce sport. Ne lésinez pas sur la qualité de l'amorti, le confort et le maintien de celles-ci. Y compris bien sûr pour les...
    Depuis quelques années déjà, les fabricants rivalisent d’ingéniosité pour vous proposer des chaussures «techniques» qui vous assurent une intégrité physique optimale. Le tennis est en effet un sport...
  • Comment bien s'hydrater au tennis ?

    Nutrition
    smeunier
    La Slovaque Ana-Karolina Schmiedlova s'hydrate lors des qualifs de RG
    L'hydratation au tennis, que ce soit en loisirs ou en compétition, est capitale parce qu'une cellule qui manque d'eau est incapable de "faire son travail" correctement. A fortiori...
    S'il n'y a pas d'hydratation, d'une part tout le travail musculaire et cardiaque est atteint et d'autre part ce manque est générateur de blessures. Donc il faut boire. Mais pas tout le temps, comme...
  • Adapter la préparation physique pour les jeunes

    Physique
    smeunier
    Le début de l'échauffement des jeunes au Lagardère Paris Racing
    Le jeune joueur doit avoir un répertoire moteur assez large, de bonnes qualités de coordination générales, et être capable de maitriser un peu l'ensemble des sports collectifs...
    Il y a un "âge d'or" entre huit et douze ans pour le développement des qualités physiques de vitesse. C'est aussi dans cette fenêtre que les enfants ont des prédispositions pour améliorer tout ce qui...
  • Bien choisir ses balles

    Guide pratique
    Jérôme Beausaffe
    Boite de balles X-One de la marque Tecnifibre
    Il existe une variété de choix importante dans les balles de tennis et toutes ne se ressemblent pas. En effet, elles peuvent varier en poids, diamètre, composition, rapidité,...
    Il est important de signaler que la taille et le poids des balles est réglementé. Ainsi pour des balles adultes, le poids doit être compris entre 56 et 58gr et le diamètre est, en moyenne, de 6,5cm....
  • Quelques principes kiné de base appliqués au tennis

    Santé
    smeunier
    Alizé Lim soignée par une kiné lors des qualifs de RG
    Le suivi préventif chez l'amateur ou le pro est primordial. Le kiné peut offrir des conseils d'étirements, très importants, mais aussi de préparation d'avant match.
    Il faut le rappeler, un corps met trois heures à se réveiller. Son rythme est dicté par des hormones qui sont liées à la lumière, aux heures de repas. En trois heures le corps se réveille, se chauffe...
  • Kinésithérapie et tennis, couple indissociable

    Santé
    smeunier
    Alizé Lim se fait soigner en plein match à RG
    Comme tout sportif, le joueur de tennis se retrouve parfois confronté à la blessure. Il doit alors apprendre, notamment lors du traitement, à collaborer avec un nouveau partenaire...
    Le tennisman est par définition individualiste et il vient nous voir principalement quand il est blessé. Ce sont des blessures particulières à son activité : entorses de cheville, ligaments du genoux...

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